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腰椎间盘突出是我们现在生活中一种病发率很高的一种病。腰椎间盘突出患者膝关节微屈，臀大肌轻轻收缩，自然收缩腹肌，这样的话可使骨盆轻微后倾，腰椎轻度变直，减少腰骶角的角度，增加脊柱支撑力，减轻患者椎间盘的负担。腰椎间盘突出患者站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。一旦发现不良站立姿势应及时纠正，良好的站立姿势可在一定程度上避免椎间盘再次突出。 长期跷二郎腿，会给颈、背部造成持续的负重，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损 ，从而引起原因不明的腰椎间盘突出，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，腰椎就会恢复正常的。所以，我们在坐着时，不要总喜欢翘二郎腿，那样的动作做多了对我们的腰椎盘突出有很大影响。 北京京珠草本专家提醒您，若患有腰突症，应及时到正规医院进行检查。明确病因，在医生的指导下，选择正确的治疗方法，及时有效的根治，切勿盲目的吃药，或者一忍再忍，以至延误病情。 寻骨风筋骨康治疗腰间盘突出的优势： 优势一　名贵药材，靶向吸收 产品效果，立竿见影 采用野生名贵产品材料寻骨风、伸筋草、威灵仙、川芎、五步蛇拔毒驱寒，效果是普通产品的50倍，通过靶向透皮吸收，有效成分直达骨头病灶。活血化瘀，通络散积，快速恢复正常生理功能。 优势二　古法炮制,一喷见奇效 寻骨风筋骨康采用采用现代生物技术提取而成，原方为唐太宗李世民御用，后由武则天命人将该方题于洛阳龙门石窟的石壁之上，解放后开发洛阳龙门石窟时该项方才得以展示于大众民间，内含多种名贵中药材，并用陈醋作为药引，涂于皮肤表层，而能够进入组织深部与突出物发生连锁生化反应，使之失水萎缩，体积变小，直至恢复正常，水肿粘连钙化增生炎症趋于消除，从而明显缓解对神经根、脊髓、椎动脉的压迫，专门针对：颈、腰椎间盘突出、膨出及其继发病症（椎管狭窄、椎体增生滑脱、压缩性骨折）、骨质增生等。 优势三　千年古方　经典传承 中医传奇的暖骨治骨之术，不仅祛除了产品材料的毒性，而且产品效果提高50倍，野生名贵材料拔毒驱寒，使寻骨风筋骨康效果立竿见影，产品功效无可比拟。这也是治骨良方中记载最古老最传奇的治骨、溶骨秘制方法。 优势四　结合现代工艺和医学原理 中医理论与现代生物技术现结合，使得产品物渗透力更强，见效更快，疗效更好。消除骨病不用长期使用，产品力猛效强，使用当天，疼痛消失。采用寻骨风、伸筋草等多种名贵中药材从而起到很好的祛风除湿、活血通络、消肿镇痛的效果。