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腰椎间盘突出如何诊断?腰椎间盘突出这种疾病在生活中非常常见，很多人受到腰椎间盘突出的困扰，其实有时大家患上了腰椎间盘突出也可能并不知情，那么，腰椎间盘突出这种疾病可以怎样进行诊断呢?今天我们来介绍相关的知识，希望可以帮助大家简单诊断腰椎间盘突出。 　　腰间盘突出的椎病因素： 　　1、职业要素 　　腰椎间盘突出的发病与职业要素关系较大，从事某些职业的人更易得上此病。腰椎间盘突出原多见于劳动强度较大的产业工人。到了今天，伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人、学生、司机、编辑等较多见。他们长期姿势固定，较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的慌张状态，均可形成腰椎间盘突出症。 　　2、体质要素 　　人们的体质要素也是得病的主要缘由，主要是瘦削和衰弱等体质的人更易得病。腹部过于瘦削的人，除了自身脂肪组织较多、肌肉组织较少外，腹部重量的增加开可使腰部负荷增大，从而增加了患腰椎间盘突出症的几率。而身体过于衰弱的人则由于肌肉组织太少，力气较弱，也易招致腰椎间盘突出。 　　腰椎间盘突出的自我诊断 　　1、可以轻轻的咳嗽一声或者数声，看腰疼是否加重。 　　2、仰卧位，然后做起，观察患者下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲。 　　3、仰卧位，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩。 　　4、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解;可尝试在左侧卧位、弯腰屈髋、屈膝时疼痛症状能否缓解。 　　5、仰卧位，患侧膝关节伸直，并将患肢抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制。 　　6、在急性扭伤后，是否跛行。如走路时一手扶腰或患侧，下肢怕负重，而呈一跳一跳的步态，或是喜欢身体前倾，而臀部凸向一侧的姿态。 在患有腰椎间盘突出的患者中一定要做好预防和护理，对于腰部护理更要重视起来，使用保健品护理腰部效果是很不错的，寻骨风筋骨康外用是专门治疗腰椎间盘突出的，用过的人都说好，每天坚持喷一喷，揉搓到发热使喷剂渗透到里边既能预防也能保健，效果非常好。 　　腰椎间盘突出如何诊断?以上为大家介绍的就是有关腰椎间盘突出的相关知识，同时也介绍了一些腰椎间盘突出的自我诊断方法，希望上述这些方法的介绍对于大家自我诊断腰椎间盘突出能够起到一定的辅助作用，希望大家如果出现上述某些症状的话，应该及时就医，这样才能使腰椎间盘突出病情尽快缓解。